ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می‌گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالش‌های آسان و کوتاه‌مدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاه‌تری ببینید.
کد خبر: ۹۶۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
تحقیقات نشان داده قمقمه‌های آب معادل ۴۰ هزار برابر بیشتر از صندلی‌های توالت باکتری دارند.
کد خبر: ۹۵۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
ریحان که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا می‌شود، علاوه بر طعم و عطر خوب، خواص متعددی دارد؛ از جمله اینکه برای سنگ کلیه مفید است. ریحان حاوی استیک اسید است که منجر به خرد شدن سنگ کلیه می‌شود و کمک می‌کند فرد دفع راحت تری داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
نشریه «نیویورکر» روز یکشنبه به نقل از مقام‌های وزارت امنیت داخلی آمریکا نوشته است که دولت این کشور هفته آینده از توافقنامه‌ای موسوم به «توافقنامه کشور امن ثالث» رونمایی می‌کند که بر اساس آن پناهندگان به آمریکا، به گواتمالا فرستاده می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
اگر با این سوال مواجه هستید آب معدنی بهتر است یا استفاده از دستگاه‌های تصفیه خانگی، باید برخی واقعیت‌ها را در این زمینه بدانید.
کد خبر: ۸۰۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از دیگر ناهنجاری های تولد نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
اسپوتنیک در مطلبی به معرفی عجیب‌ترین جیره‌های غذایی سربازان کشورهای مختلف حین شرکت در نبردهای سنگین پرداخته است.
کد خبر: ۷۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
سنگ کلیه از بیماری هایی است که شیوع زیادی در جامعه دارد و اغلب افراد حداقل یک بار تجربه آن را دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
کد خبر: ۶۷۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
آب برای زندگی انسان حیاتی است.بدن شما برای آبدار کردن و تسهیل عملکردهای مختلف بدن از قبیل هضم,متابوبیسم و دفع زایدات نیاز به آب دارد.هرچند یکی از بزرگترین مشکلات انسان ساز کیفیت نامطلوب آب در بسیاری از کشورهای دنیا است.
کد خبر: ۶۵۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
یافته جدید محققان نشان می دهد قرارگیری در معرض آلاینده های سربی در مراحل اولیه رشد و در دوران کودکی موجب افزایش احتمال چاقی در بزرگسالی می شود.
کد خبر: ۶۵۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
بررسی انجام شده روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد قند طبیعی «ترهالوز» مانع از آسیب رساندن قند فروکتوز به کبد می‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
